Jste zde: Home > Sportovní akce
ORBITREK, STEPPER a další chodecké trenažéryDatum: 1.4.2010Místo konání: FIT CENTRUM MACHINA, Kolejní 2, 612 00 Brno Sport/hra: Chodecké trenažéry Hodnocení akce:  (3 lidé) Ohodnoť akci jako ve škole: 1. OBECNÁ TEORIE Základy zdravovědy, bezpečnost a ochrana zdraví, první pomoc, obecné principy strečinku, držení těla. 2. SPECIÁLNÍ TEORIE A PRAXE Obritrek, stepper a další chodecké trenažéry, jejich popis a funkce.Stereotyp chůze a běhu, techniky chůze a běhu, nácvik a odstraňování chyb. Základy sportovního tréninku a kondiční přípravy. Příprava a volba tréninkového plánu. Vedení a řízení tréninkové jednotky.Dechová, kompenzační a protahovací cvičení. 3. VÝSTUPY Řízení a vedení skupiny.   FANOUŠCI |
