Osvědčený recept, jak správně nastartovat den. Začni zdravě od rána a dodej tělu potřebnou energii, formuj nenásilně postavu, poradím. Každé ráno obnovit zásoby energie, vody a nezbytných živin, stop přibírání, váhu postupně snižovat. http://www.snidejzdrave.cz/ce11/ - Plesná